Como nos mantermos equilibrados

Como nos mantermos equilibrados.
No dia a dia sendo “atacados “por fatores externos e internos ficamos também em desarmonia e por vezes num caos interno.
Independente do exterior o que vale é nosso equilíbrio interno.
Ja compreendemos que ficar numa situação ruim permite entrar numa energia negativa. Tudo passa a ficar identificado com a vibração da desarmonia e a nossa vibração altera.
Certamente não queremos isso:o caos e a desordem.
Aqui está a importância de mudar o padrão de vibração; o requalificar a energia através de bons pensamentos que geram os bons sentimentos. Daí sim tudo muda e podemos restaurar o equilíbrio interno.
Nossa tela mental necessita de foco naquilo que é bom e belo para sentir a beleza e a harmonia.
Esse exercício deve ser frequente até que não seja mais necessário o foco. Tudo será natural.
Sustente isso dentro do seu ser!